顽固的肥肉【跑步吧】_百度贴吧

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顽固的肥肉

只看楼主收藏回复

坚持半个月了，体重一点都没变，好神奇，168，80Kg

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2016-03-16 23:05回复

自顶

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2016-03-16 23:10

顶你，同身高，半年前体重也同，现在是145了。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2016-03-16 23:19

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3爬到山坡上呀，爬呀，爬呀。

4楼2016-03-16 23:20

我也是80kg跑了1100公里体重没变

来自Android客户端5楼2016-03-16 23:24

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再多吃点，还会增重，更神奇。

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2016-03-16 23:38

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我一般回复都是超标准的十五个字

来自Android客户端7楼2016-03-16 23:39

我坚持了10个月了，去掉了脂肪但是肌肉上来了，结果增重2公斤

来自Android客户端8楼2016-03-16 23:39

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控制饮食，减肥有氧跑每次40分钟以上。

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2016-03-16 23:40

控制饮食最重要啦

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2016-03-16 23:40

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如果你即管住了嘴也迈开了腿，那么只有坚持了。坚持会有效果

IP属地:河北

11楼2016-03-16 23:42

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加油

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2016-03-16 23:43

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这什么软件？？

来自Android客户端13楼2016-03-16 23:55

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减不了就先不管。

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2016-03-17 00:15

不吃碳水化合物和糖。吃肉和蔬菜，就可以瘦了

来自iPhone客户端16楼2016-03-17 00:27

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