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两个月瘦掉40斤了。目标在瘦10斤。有没有队友一起的。

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前面两个月减太快了。这次目标一个半月减10斤楼主现在1.7米132斤。











来自Android客户端1楼2016-03-22 02:43回复
    每天公路跑20公里。还在工地每天上班9小时。鞋子跑环了两双。运动衣服两套。流过的汗水。吃过的苦只有自己知道


    来自Android客户端4楼2016-03-22 02:56
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      过了个年一个月没有跑步。又反弹回去了4斤。看来要的重新操练了。


      来自Android客户端6楼2016-03-22 03:02
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        感觉现在没前面好看


        IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2016-03-22 03:26
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          楼主你这运动量真心励志。


          IP属地:四川来自Android客户端11楼2016-03-22 07:12
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            发型换换,瘦了那么多,剪短点精神。


            IP属地:四川来自Android客户端12楼2016-03-22 07:13
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              靠,没肚子了!我想要4a腰啊


              IP属地:河南来自Android客户端13楼2016-03-22 08:25
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                也许一个人要走很多的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟


                IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2016-03-22 08:29
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                  其实130就挺好了,太瘦了也不好,现在可以练无氧增肌了,男人还是要力量型的。


                  IP属地:湖南16楼2016-03-22 12:24
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                    一起努力,现在135 身高170 目标125 然后增加肌肉


                    IP属地:广西来自iPhone客户端18楼2016-03-23 21:45
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                      感觉越减越老了……


                      IP属地:北京来自iPhone客户端19楼2016-03-24 02:07
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                        楼主多大呢?


                        来自Android客户端20楼2016-03-24 07:26
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                          就是跑步吗,腿不会变粗吗,怎么吃的


                          来自iPhone客户端21楼2016-03-24 11:06
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                            厉害!


                            来自iPhone客户端22楼2016-03-24 12:58
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