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回复：【日记】160325|每一个胖子都有一段不为人知的悲伤

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每次跑步都比上一次好一点点，感觉好开心，累，值得。
IP属地:四川来自Android客户端18楼2016-03-25 21:50
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    每次跑步完过后会口干，小口小口喝水。
    IP属地:四川来自Android客户端19楼2016-03-25 21:51
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      然后做拉伸运动，拉韧带，扭腰，下蹲。一次20个，我做5组
      IP属地:四川来自Android客户端20楼2016-03-25 21:52
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        胖子很悲哀，长期胖了会自卑。会很沉默。
        IP属地:四川来自Android客户端21楼2016-03-25 21:54
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          衣服裤子喜欢的，款型好看的，你穿上，完全变了味，一个字，丑。
          IP属地:四川来自Android客户端22楼2016-03-25 21:54
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            坚持，坚持。 一个月过后应该会好很多。
            IP属地:四川来自Android客户端23楼2016-03-25 21:55
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              不知道，没有秤，家里才有，不过这几天下来能感觉身体慢慢在改变，跑步也没那么喘了。
              IP属地:四川来自Android客户端26楼2016-03-25 22:04
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                每个人都有适合自己的减肥方式，节食减肥我是不赞同的。瘦了也会皮肤松软～
                IP属地:四川来自Android客户端28楼2016-03-25 22:23
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                  今年跑了7公里，前两天消退的大腿酸痛转移到小腿上。
                  IP属地:四川来自Android客户端29楼2016-03-25 22:25
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                    明天再来。励志让自己变成一个精壮的男人！
                    IP属地:四川来自Android客户端30楼2016-03-25 22:26
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                      早， 重庆北碚这边早上开始下雨，希望下午不会下了吧
                      IP属地:四川来自Android客户端32楼2016-03-26 08:26
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                        晚饭没吃～ 等下就出去锻炼了。今天目标8公里以上。
                        IP属地:四川来自Android客户端35楼2016-03-26 18:21
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                          今天感觉特别累，只跑了5公里，妈蛋～～
                          IP属地:四川来自Android客户端38楼2016-03-26 19:52
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                            IP属地:四川来自Android客户端39楼2016-03-26 19:53
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                              今天回来感觉腰部顽固脂肪在酸痛，应该是在燃烧吧
                              IP属地:四川来自Android客户端40楼2016-03-26 19:54
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