网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
12月24日
漏签
0
天
浙江八卦掌吧
关注:
806
贴子:
8,550
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
11
回复贴,共
1
页
<返回浙江八卦掌吧
>0< 加载中...
发几张照片看看腰胯是否松开?……
只看楼主
收藏
回复
隐武者ZJ
名震江湖
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
八卦掌中的鸿雁出群要求
腰拧臂摆至极点
,看看腰胯的松活度。从外型上要看到前肘对后脚跟,后肘对前脚尖。发几张照供武友们指点指点。
送TA礼物
IP属地:浙江
本楼含有高级字体
1楼
2016-03-26 21:18
回复
隐武者ZJ
名震江湖
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
前臂的肩、肘极力向左(右)方外展,后手臂向下向前推按,八卦掌武友们试试有啥感觉?
IP属地:浙江
3楼
2016-03-29 11:34
回复
收起回复
夜馬闖樔
人中龙凤
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
好,不小心把练法也透露了,好功夫
来自
iPhone客户端
4楼
2016-03-31 23:17
回复(1)
收起回复
苍海觅珠
人海孤鸿
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
会扭伤腰吗?有什么要领?以前练了几天转圈,右肋感觉被拉伤了的酸痛,不知是正常还是练错了,故有此一问,见笑了,谢谢!
5楼
2016-04-06 12:07
回复(1)
收起回复
QZzz小斌
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
在办公室练上了
6楼
2016-04-14 09:46
回复(1)
收起回复
国术品格教育
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
好方法 感谢
7楼
2016-08-31 21:44
回复
收起回复
国术品格教育
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
第一张是否面对墙效果更好一些呢
8楼
2016-08-31 21:46
回复
收起回复
摸奥猫
无名之辈
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
悠点,这玩意有口决巧要,弄不好会把筋腱扭伤,伸筋拔骨是真传,拧裹挣翻是基础,虎坐鹰翻是真意
11楼
2019-04-16 17:55
回复(1)
收起回复
贴吧用户_GRt2DbM
初涉江湖
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
厉害!老师是哪里人呢
来自
Android客户端
13楼
2021-10-13 13:05
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
杀害河南女法官男子被判死刑
1576470
2
李铁已递交上诉书
1116123
3
如何评价原神玛薇卡动画短片
931448
4
唐尚珺78岁母亲希望他挣钱结婚
655317
5
咒术回战最终卷加页
551382
6
台风帕布生成
504700
7
普京回应第三次世界大战
426072
8
特朗普赞成TikTok继续在美运营
420095
9
蔚来萤火虫回应大灯设计争议
384648
10
海贼王弗兰奇动画新声优公布
274659
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示