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怎么破,身高178体重65kg

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100米10.8 200米22.8力量差,深蹲只有80kg只能上2个



来自Android客户端1楼2016-03-30 23:48回复
    @love王boy


    来自Android客户端2楼2016-03-30 23:58
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      楼主这段时间专攻起跑,


      来自Android客户端12楼2016-04-01 21:07
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        今天下午又是专项啦!


        来自Android客户端18楼2016-04-02 12:50
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          训练了


          来自Android客户端19楼2016-04-07 16:03
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            @保安而已 @mihong0708


            来自Android客户端28楼2016-04-08 23:48
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              一条赤红色的跑道,我在这训练了3年,3年来一千多个日子付出多少汗水,只有我知道。今天和你说再见,面对朝夕相处的队友即将就要分离,自此天各一方,再也回不到从前。
              感谢人生中的4位教练,是你们的教导鼓励呵斥打击让我逐渐成长,感谢朝夕相处的队友,一路同甘共苦风雨兼程,多年之后,回想起来,依旧会说那是最美的日子,感谢田径场上的对手,是你们的努力拼抢让我学会了永不言败!
              最后,离别这一天终归会有,没想到这么快就到来,祝愿明天更好。和这一切说再见!


              来自Android客户端30楼2016-04-09 13:37
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                来自Android客户端34楼2016-04-16 10:21
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                  快体考了,雨下得不停


                  来自Android客户端37楼2016-04-17 16:36
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                    楼主电记也就11.15


                    来自Android客户端43楼2016-04-17 17:12
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                      起来训练了,天气不错


                      来自Android客户端45楼2016-04-19 08:49
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                        现在楼主上大学了,半年没练最近有比赛好好恢复恢复,


                        来自Android客户端67楼2016-10-02 13:39
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                          快活一个


                          来自Android客户端70楼2016-10-03 22:05
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                            来自Android客户端78楼2017-03-28 15:13
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                              来自Android客户端86楼2017-07-05 17:34
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