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回复:女人如果连自己的体重都掌握不了,何以掌握自己的人生

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晨重依然没变51.15心塞


来自Android客户端215楼2016-05-12 14:00
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    早餐:苹果一个,白菜包一个,卤蛋一个


    来自Android客户端216楼2016-05-12 14:00
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      午餐:米饭70克左右,烧南瓜一份,莴笋炒肉一份


      来自Android客户端217楼2016-05-12 14:01
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        下午加餐:苹果一个


        来自Android客户端218楼2016-05-12 14:01
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          这样平台下去也算是一种体重保持吧,只要体重不涨就好


          来自Android客户端219楼2016-05-12 14:02
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            刚刚看到吧里好多姑凉减肥全靠饿。。。。一个吃得比一个少,看着都心疼,咱们要身材也要健康对不?


            来自Android客户端221楼2016-05-12 17:31
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              吃是应该少吃,不过是应该适当得少吃一些,再加上运动,这样即使瘦得慢一点不过也应该比较健康吧(个人见解)


              来自Android客户端222楼2016-05-12 17:33
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                楼楼终于破平台了,开心哭了,晨重:50.9


                来自Android客户端223楼2016-05-13 06:57
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                  早餐:香菇炖鸡面一碗(白菜和香菇吃完了,面没吃完)


                  来自Android客户端224楼2016-05-13 12:42
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                    午餐:米饭一碗,炒青菜一份,黄瓜炒肉片一份


                    来自Android客户端225楼2016-05-13 12:43
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                      晨重:50.8


                      来自Android客户端226楼2016-05-14 10:47
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                        早餐:苹果一个,小番茄4个(120克),香菇豆干一包,酱萝卜一包,橘子2个


                        来自Android客户端227楼2016-05-14 11:00
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                          午餐:米饭一碗,丝瓜炒香菇一份,花菜炒鸡肉一份


                          来自Android客户端228楼2016-05-14 12:53
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                            下午加餐:一个黄瓜,一个番茄


                            来自Android客户端229楼2016-05-14 16:12
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                              晨重50.2


                              来自Android客户端230楼2016-05-15 08:09
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