请问我已经打坐二十天了，练打坐之后总是迷糊恶心下午严重，睡眠不好刚开始打坐时间是不是不可以太长啊_打坐吧

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请问我已经打坐二十天了，练打坐之后总是迷糊恶心下午严重，睡眠不好刚开始打坐时间是不是不可以太长啊有时候我会坐一个多小时下坐后做一会儿家务再打坐一个小时，打坐后血压不正常了高压136 低压57，打坐以前血压稍低但从来不迷糊没什么感觉想请教高手是怎么回事谢谢

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2016-04-10 16:31回复

大神

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来自Android客户端2楼2016-04-10 18:04

不是时间的问题，是方法的问题，看看精品帖太极妈50问

3楼2016-04-10 18:27

谢谢乐观的缘起，我会仔细再看几遍，打算先停几天，已经影响我的生活了。好了再从头开始。啊弥陀佛，感恩

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来自Android客户端4楼2016-04-11 04:55

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