06月05日漏签0天

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这段时间也到了，作为一个专业体重管理的。

想达到易瘦体脂，可是需要很多的基本要素的，可不是单单吃药，提高身体新陈代谢，促进肠道蠕动那么简单。

记住八大要素

1，体脂率（皮下脂肪含量）

2，内脂（覆盖身体器官脂肪，血管内脂肪）

3，身体水分含量

4，大脂肌肉量

5，骨量（钙质含量）

6，基础代谢

7，代谢年龄（身体器官实际年龄）

8，bmi数据

难得发帖

哈哈

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