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江都吧 关注：234,298贴子：2,611,771
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这段时间也到了，作为一个专业体重管理的。

想达到易瘦体脂，可是需要很多的基本要素的，可不是单单吃药，提高身体新陈代谢，促进肠道蠕动那么简单。


记住八大要素


1，体脂率（皮下脂肪含量）


2，内脂（覆盖身体器官脂肪，血管内脂肪）


3，身体水分含量


4，大脂肌肉量


5，骨量（钙质含量）


6，基础代谢


7，代谢年龄（身体器官实际年龄）


8，bmi数据


难得发帖


哈哈


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