rt，楼主是从大前锋准备转到小前的位置，正在苦练投篮。前几天打比赛的时候投的特别准，十进八；后来自己练的时候准确率很低，打的几场比赛也没有之前准，总是觉得自己投篮手型不稳定，老是变形，怎么练能改善这个问题？