谁来救救我！关于减脂以及脂肪杀手【健身吧】

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我真是醉了，最近一周开始吃，每天无氧一个半小时后40分钟慢跑五公里。我是出门前吃两粒脂肪杀手，搞笑的是，一个周过去了，老子胖了两斤。饮食早上炒饭加两个荷包蛋一根小烤肠，中午黑米粥加一个素菜，下午锻炼出门时两粒脂肪杀手加一个苹果或香蕉，练后一勺半分离蛋白。问题出在哪里！！现在身高174体重152斤

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-04-14 21:19回复

因为吃了脂肪杀手，晚上还睡不着觉动不动就醒，第二天头疼乏力的。唉感觉遭着罪还在长体重。

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来自iPhone客户端2楼2016-04-14 21:22

2025-03-08 11:04广告

谁能帮帮忙，告诉我到底为什么啊，现在这样真的好烦

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来自iPhone客户端3楼2016-04-14 21:23

真的没人愿意帮我吗

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来自iPhone客户端4楼2016-04-14 21:25

来人看看解答下好吗

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来自iPhone客户端8楼2016-04-14 21:31

算了。我一定会坚持下去的。明天开始停药

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来自iPhone客户端10楼2016-04-14 21:38

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