慢跑吧 关注:168,067贴子:593,613

管住嘴,迈开腿!坚持坚持!

取消只看楼主收藏回复

男胖子一枚172cm 170斤
记录点滴!胖子加油!


IP属地:广西来自Android客户端1楼2016-04-18 20:53回复
    自己镇楼!


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2016-04-18 20:54
    回复
      补发前天的,刚开始采用隔天跑。



      IP属地:广西来自Android客户端3楼2016-04-18 20:55
      回复
        2016.4.18 今天在一个大学塑胶跑道,感觉没前天好。有点吃力。不过还是坚持下来了,加油!


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2016-04-18 20:57
        回复
          周三要上吉他课没跑,今天不知道为什么,跑不起来,兴奋不够?




          IP属地:广西来自Android客户端14楼2016-04-21 20:58
          回复
            今天加班了,吃饱跑户外!顺便送东西给兄弟!坚持,加油!



            IP属地:广西来自Android客户端18楼2016-04-22 21:38
            回复
              明天休息一天,做做无氧吧。


              IP属地:广西来自Android客户端19楼2016-04-22 21:45
              回复
                周六同学生日,无奈。


                IP属地:广西来自Android客户端20楼2016-04-24 20:55
                回复
                  4.24 激烈篮球赛 无氧高强度运动2个小时,结束时腿都酸了。还好之前之后都有拉伸!


                  IP属地:广西来自Android客户端21楼2016-04-24 20:57
                  回复
                    一周减得不算多,也许昨天喝了点酒的缘故。报一周成绩啦!减了3.2,加油加油!


                    IP属地:广西来自Android客户端22楼2016-04-24 20:58
                    回复
                      昨天运动肌肉酸疼,跑不起来,但是还是坚持跑了40分钟。坚持就是胜利!(上周喝酒胃病又犯了,好麻烦。)



                      IP属地:广西来自Android客户端23楼2016-04-25 20:23
                      回复
                        2016.4.27 休息在家,在家附近跑。配速不咋地,加油坚持呀!



                        IP属地:广西来自Android客户端24楼2016-04-27 19:23
                        回复
                          这几天活动多耽误了,今天又跑到一半胃疼!郁闷!



                          IP属地:广西来自Android客户端25楼2016-05-01 18:06
                          回复
                            2016.5.4 跑到一半下大雨…



                            IP属地:广西来自Android客户端27楼2016-05-04 19:52
                            回复
                              落汤鸡眼里的世界。



                              IP属地:广西来自Android客户端28楼2016-05-04 19:53
                              回复