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福州减肥吧 关注：720贴子：781

大家好 我来分享下我"减肥"的故事！！！！！！

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下面上图
IP属地:福建1楼2016-04-20 13:57回复
    IP属地:福建2楼2016-04-20 13:59
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      有人看吗
      IP属地:福建3楼2016-04-20 13:59
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        肯定有人说 **楼主 明明是个瘦子 说什么减肥


        IP属地:福建4楼2016-04-20 14:00
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          我只想说 原来是个75公斤的壮汉好吗 从福州骑行到拉萨 4个多月 回来只剩50多公斤了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1 我176好吗 ！！！牛不牛逼
          IP属地:福建5楼2016-04-20 14:02
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            没人看吗 下面是干货！！！
            IP属地:福建6楼2016-04-20 14:02
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              嗯 像我这样一路消耗的热量肯定大于摄入 长期这样！！！！除了燃烧脂肪 更多是燃烧白肌 ！！！于是我的肌肉全都没了
              IP属地:福建7楼2016-04-20 14:07
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                减肥想靠节食 理论是上可以的！！！但是消耗的脂肪大概是40% 肌肉居然是60%的被燃烧
                IP属地:福建8楼2016-04-20 14:09
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                  结果就是松垮垮而不是紧致的皮肤！！！！！！！！！！这个很重要吧
                  IP属地:福建9楼2016-04-20 14:10
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                    所以一定要结合锻炼！！！！！！！！ 锻炼才是最健康的减肥之路 ！！！
                    IP属地:福建10楼2016-04-20 14:12
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                      那么防不胜防来了 小弟我现在在福州梅峰宾馆那边的中博健身做会籍 如果有任何健身问题 我很乐意帮助 当然住的近的来照顾下生意也是极好的
                      IP属地:福建11楼2016-04-20 14:15
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                        发QQ 不知道会不会被删 654219854


                        IP属地:福建12楼2016-04-20 14:16
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                          你们可以贴吧私信我 如果有什么健身问题 我从小混迹健身房 偷偷的给点意见还是可以的
                          IP属地:福建13楼2016-04-20 14:17
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                            来自没见过雪的福州人
                            IP属地:福建14楼2016-04-20 14:19
                            回复
                              IP属地:福建15楼2016-04-20 14:20
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