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帮忙看看应该怎么练

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之前也没练过，希望大神指教一下。
来自Android客户端1楼2016-04-20 19:02回复
    肚子啤酒肚
    来自Android客户端4楼2016-04-20 19:03
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      时间每天都有，跑步一个周也会跑几次五公里，负重的也会跑
      来自Android客户端6楼2016-04-20 19:08
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        单杠也会摸一下，不过做不聊几个
        来自Android客户端7楼2016-04-20 19:08
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          新人没地位
          来自Android客户端9楼2016-04-20 19:10
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            我感觉也是部队训练太多，休息不到位
            来自Android客户端11楼2016-04-20 19:30
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              不过肚子确实要练一下
              来自Android客户端12楼2016-04-20 19:30
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                给你们上张伙食照片
                来自Android客户端14楼2016-04-20 19:31
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                  接下来的一年会很无聊，希望有点事情做
                  来自Android客户端17楼2016-04-20 19:47
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