第五天。多多行善，心中有爱。日日尽孝，福报自来。

第六天。昨天没有反思自己的过错，今天已经想不起来昨天的事了。以后每天反省，和戒色文章日课一起。

第七天。一日千里，饱阅山川兴盛。戒色必功成，誓不做小儿。

第八天。回家了，和父母团聚了，可以尽孝了。

第九天。孝正善宽学勤。

戒色文章要反反复复多看，多品。温故而知新。大道至简，理解不难，做到很难。

第十天。飞翔大哥说的一个比喻非常好，戒色文章就像药，不是吃一次管一辈子。戒油子的问题就在于药吃多了，吃烦了。戒为良药，良药苦口。今天的领悟。

第十一天。踢了一下午数，舒畅。

昨天第十二天。今天第十三天。避开街上的色弹，不要给意识机会。觉既转空。

飞翔大哥说的戒油子，我就是标准的戒油子。既没有新人的勇锐，更没有高人的境界，看似很懂，却似懂非懂。戒油子最缺的就是重新站起来的的勇气，和对戒色的初心。

第十五天。如果可以，我很想去武当或少林过一下隐居山林，粗茶淡饭的山野生活，得心中一片幽静。好想赶紧修炼成百毒不侵的水平，自由行走在世间不受外物干扰，悠然自得。
但愿，有朝一日学艺成，肝胆昆仑国家兴。

做好每一天的学习，不去想以后的问题。今天做到无欲，便是实实在在的收获。

老子：反者道之动，弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。

第十六天。平淡生活，珍惜眼前，知足而安。