第十七天。很快乐。

第十八天。掌握了足球上的一个小技巧，好嗨森好嗨森。

第十九天。

过去的事实证明，如果到了20天就开始懈怠，那么破戒就近在咫尺了。

雨夜，与友人彼此祝福后作别。转身之后有些蓦然，不知何时能再相见。“明年北京见！”，身后突然传来，我笑着没有说话，招了招手，直到他们走远。

昨天晚上吃的太多，躺下后没有睡意，心魔上来了。我看了黄，破戒了。这很丢人，但我要承认我的错误，我是男人。

第一天。知耻后勇。

第二天。现在是最困难的时候，自己要给自己信心，绝不可自甘堕落。毁伤了身体已经是不孝，不努力改过更是铸成大错。放下包袱，轻装上阵，快快乐乐的度过每一天就是胜利。孝、正、善、宽、学、勤，此五字一定谨记心间。

第三天。今天全班在篮球场做游戏，像是又回到了大一的时候。大家一起度过了四年，感情愈加深厚，想起要分别，还颇为伤感。现在的戒色是困难期，一定要坚持住。多多读书，多多学习，觉悟就是战斗力。

第四天。交友在于德和才，不能只要求别人，更要严格要求自己。
弟子规：“唯德学，唯才艺。不如人，当自励”

第七天。今天晚上下了暴雨，电闪雷鸣的好壮观。

第八天。为什么不能心平气和的和母亲交流呢，明明每次打电话来都是为了自己。
弟子规:父母责，须顺承。

第九天。今天打电话向母亲道歉，母亲当没事一样。勇于认错，我是个男人。第九天了，不知道戒色以来第几个第九天了，好羞愧。戒油子是一种耻辱，是一种压力，但如果你愿意得话，不妨把这当做优势。反正得戒掉，何必再复来。

第十天。
不知道这又是第几个第十天了，羞愧难当。今天由有被禁锢的感觉，一定要打破这枷锁。