没人。
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你这个叫失眠，我小学就犯了，这么多年都熬过来了，有时早上4 5点才睡着💤习惯就好

不知道是不是这个第二个原因“虚性亢奋”。同样是心火导致睡不着觉，它的表现是躺在那儿就烦，睡不着，起来又做不了什么事情；或者不停地想事，把世界各地的事都想一遍，但这些事跟他又没有关系。这种人还表现为手脚心发烫，并且他们的舌头伸出来也是红的，但是他们的舌头上没有舌苔，中医叫“地图舌”，比较严重的虚火把他们的*都熬干了，伸出舌头，一点舌苔都没有，像镜子一样光亮，这种我们叫做“镜面舌”。这种情况属于虚火，不应该去泻火，而应该去滋阴，滋补一些阴血。我们用一些相对来说寒性、凉性的滋补药，比如鸡蛋黄、阿胶，起到滋补益阴的作用。另外，可以给这些人炖一些鳖汤，也就是王八汤，也有滋补心阴的效果。
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答应自己做的事都做了么，该做的事都做了么。

回复 dxa572862121 :跟你一样

跟我一样。我总说羡慕那种说睡着就睡着的人。我有时一直到三四点才能睡着就是头脑里面老想乱七八糟的。我也喜欢团着赚进被窝睡