11月26日漏签0天

成都大学吧关注：297,855贴子：10,544,330

1 2 3 下一页尾页
100回复贴，共3页
，跳到页

<<返回成都大学吧

运动真的可以减肥吗

天天在健身房带着，都两个月了，每天运动一个多小时，骑单车，跑步，跳操！！！可就是下不来下不来，特别特别嫌弃自己😭😭😭😭

杭州明南教育科技有限公司

初中，中专，高中报名空乘专业，条件宽男女不限，就业率高，前景广阔乘务/机务/飞行员/空姐/空哥/地勤专业毕业后年薪25万查看详情

2024-11-26 03:54广告

管住嘴啊

你还想怎么减？？

不能，或者效果微乎其微

有氧运动会掉肌肉做到一个瓶颈的时候是要做力量训练的没有肌肉参与日常新陈代谢所以才会造成减不下来而且那怕减下来也容易胖

为森么

很难吧

深圳润扬信息科技有限公司

配置简单、功能全，智能派单，售后服务有保障。全网众多的企业选择，灵活适配各种业务场景。

2024-11-26 03:54广告

胖不胖是基因问题

不用太刻意去减肥的

7分吃 3分运动

楼主有基础可以做hiit
至于能不能减你可以关注下各种超模

我之前也运动过，高三跑步一年，结果全是肌肉

现在终于瘦了，我艹艹艹，现在就只用运动来稳定了

一直在跑步，不指望瘦了只求不要再胖😂

少吃就可以减肥

南宁市优泽教育咨询

2025年空乘单招院校面向全国招收毕业生，初中，中专，高中均可报名，空姐学校薪资高，单招专业 /乘务/机务/飞行员/空姐/空哥/地勤专业毕业后年薪25万查看详情

2024-11-26 03:54广告

你给我点肉我176高才112斤

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

1 2 3 下一页尾页
100回复贴，共3页
，跳到页

<<返回成都大学吧

分享到: