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回复:【日记】160427|轻断食减肥,一个月5斤,慢慢来吧

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来自iPhone客户端27楼2016-04-27 21:41
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    快来人呐,不想一个人记录啊


    来自iPhone客户端28楼2016-04-27 21:42
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      只要没平台,十月份就能减肥呢


      来自iPhone客户端29楼2016-04-27 21:43
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        加油吧,看会书就睡了


        来自iPhone客户端30楼2016-04-27 21:43
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          我的人生很失败,哎,有时候觉得自己就是电视里的那句台词,活着就是占地方,哎


          来自iPhone客户端31楼2016-04-27 21:47
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            减肥时不要吃高脂肪的食物和高糖的食物,也不要吃半脂半糖和半加工食物虽然它们很好吃


            来自iPhone客户端36楼2016-04-27 22:31
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              签到楼


              来自iPhone客户端37楼2016-04-28 07:45
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                体重楼


                来自iPhone客户端38楼2016-04-28 07:45
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                  饮食楼


                  来自iPhone客户端39楼2016-04-28 07:45
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                    吃了一大碗小米绿豆粥


                    来自iPhone客户端43楼2016-04-28 12:58
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                      今天我妈体检回来说有轻度脂肪肝,医生说太胖要我妈减肥,可我妈不胖,164,才120斤不到,然后就是全家决定以后都不吃晚饭了,陪我妈一起减肥


                      来自iPhone客户端44楼2016-04-28 13:02
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                        所以我想如果以后都过午不食的话,再加上我一星期里有两天断食,这样会减的很快吧,可能刚开始一个月减8到10斤也有可能


                        来自iPhone客户端45楼2016-04-28 13:03
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                          跳了一会广场舞,回来了


                          来自iPhone客户端46楼2016-04-28 20:51
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                            今天下午没忍住,吃了蛋糕


                            来自iPhone客户端47楼2016-04-28 20:51
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                              明天的体重怎样呢


                              来自iPhone客户端48楼2016-04-28 20:52
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