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跑步吧 关注：867,958贴子：8,815,751
在吧里匿了好久，终于下定决心要发帖子来记录我的跑步历程。人生的第一个10公里镇楼。
来自Android客户端1楼2016-04-27 21:49回复
    我呢，跑步其实才一个多星期。每天晚上去操场跑步。差不多跑50分钟左右。希望可以一直一直坚持下去。
    来自Android客户端3楼2016-04-27 21:51
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      来吧里，其实是想召唤神龙或者朱雀可以有人互相监督。一直跑下去
      来自Android客户端4楼2016-04-27 21:52
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        即使没有人，我也不怕。我也会一直坚持坚持下去。我相信跑步会使我蜕变，我期待一个更美好的自己。
        来自Android客户端5楼2016-04-27 21:53
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          第一次跑这么多，腿有些疼。也困的早。要睡觉啦。晚安
          来自Android客户端8楼2016-04-27 21:55
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            昨天好像一下子跑多了，今天早上腿真的是酸疼酸疼的。昨天还是没有揉好。不知道有没有什么好的办法不长肌肉？
            来自Android客户端10楼2016-04-28 06:19
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              昨天晚上跑步8公里，忘记来签到啦
              来自Android客户端13楼2016-04-29 08:09
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                看来还是没有养成习惯，今天早上跑步5公里，可是速度好慢。
                来自Android客户端16楼2016-04-29 08:11
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                  觉得跑跑步真的感觉挺好的，早上的空气好。晚上比较凉快哦。以后要坚持，坚持跑步！
                  来自Android客户端18楼2016-04-29 08:14
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                    今天晚上去公路跑跑，看看。一定记得带口罩。争取跑上10公里
                    来自Android客户端19楼2016-04-29 08:15
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                      刚拉伸完
                      来自Android客户端22楼2016-04-29 20:23
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                        今天觉得很舒服，明天可以适当跑远一点
                        来自Android客户端23楼2016-04-29 20:24
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                          逛吧里，看到好些人因为跑步，腿出现各种问题。怕怕的
                          来自Android客户端24楼2016-04-29 21:26
                          收起回复
                            我22岁，每天跑步10公里以下，而且很多的时候跑步不到10公里，应该没有事吧
                            来自Android客户端25楼2016-04-29 21:27
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                              跑步3公里
                              来自Android客户端26楼2016-04-30 06:57
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