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我想减肥，老司机们帮我看看，我应该注意哪些？
来自iPhone客户端1楼2016-05-03 21:06回复
    我想请问一下，晚饭不吃，跑完步回来喝一杯牛奶可以吗？
    7楼2016-05-04 14:50
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      今晚的战绩，大腿有些酸，不敢跑太远。
      来自iPhone客户端8楼2016-05-04 20:59
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        其实今晚是4公里，我中途结束掉了
        来自iPhone客户端9楼2016-05-04 20:59
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          今晚的晚餐
          来自iPhone客户端10楼2016-05-04 21:00
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            想请教一下，跑步跑没多远就开始累了怎么办？刚开始1.5公里就能一直坚持跑，后面都是跑跑走走
            来自iPhone客户端11楼2016-05-04 21:12
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