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5月是减肥的时间

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5月8号今天是第一天去健身房,跑了10分钟又玩了点器材,又跑了1小时,又练了半小时器材,洗个澡喝杯蛋白粉直接座车回家,完美的一天,明天继续


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-05-08 15:28回复
    早上起来浑身酸痛,痛痛痛


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-05-09 10:50
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      50分钟有氧慢跑,30分钟机械,一杯蛋白粉


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-05-10 19:29
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