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回复:焦虑一年一年零两个月 今天独自外出参加活动

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昨晚两点多才睡 半夜四点半迷迷糊糊醒了 那种痛苦啊 一会手麻一会呼吸不顺畅一会头晕 半梦半醒的状态 看东西都在变形旋转 早上起来胃又有灼烧感 心慌 感觉随时会低血糖发作


来自iPhone客户端35楼2016-11-14 14:39
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    我准备去打球了 祝我好运 这两天一直手指抽筋 好怕呼吸性碱中毒


    来自iPhone客户端36楼2016-11-16 17:46
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      我又来了,这个帖子,纯粹作为自己的记录,当然也希望能对吧里的朋友产生积极的影响,大家一起度过这此考验。
      最近两个来月,状态很好,症状依旧在,只是很轻微,情绪也很好。所以,我又开始作死了,抽烟喝酒熬夜。前天晚上出去应酬,喝了二两白酒,回到家后,整夜无法入眠,于是乎症状又来了,情绪非常的低落,各种恍惚不适,在床上待了一天。
      我给大家一个好建议,当你难受的时候,多看看吧里的精品贴,非常的受用。除此之外,我还会上来安慰别的吧友,在安慰别人的过程中,自己就会慢慢忘了不适,难受了,尽量别去抱怨,症状大家都有,大家都在经历这些痛苦,放宽心。
      昨晚睡觉前,我看了吧里很多精品贴 ,最后心情舒畅的睡着了,今天起来心情特别好,虽然到了公司后又是恍惚又是晕,但是比昨天好太多了,我很知足。所以我上来继续记录这两天的状态。
      祝各位安好。


      37楼2016-12-16 11:32
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        今天起床状态可以 洗了杯子 整理了些小物件 除了头晕 没啥不适


        来自iPhone客户端38楼2016-12-17 11:24
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          越来越厉害了 这么多人这么吵 我却乐在其中,中途虽有不适,但并不影响老子蹦迪


          来自iPhone客户端39楼2016-12-18 00:08
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            中午不知道怎么了特别难受,很恍惚无法集中注意力,心里很慌很怕。于是吃了午饭赶紧睡觉,这会我又活过来了


            来自iPhone客户端45楼2016-12-19 14:42
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              早上小区停电,电梯也停了,15楼到负二楼,这酸爽,一个小时了,腿还在抖


              来自iPhone客户端46楼2016-12-21 09:08
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                还是我还是我 原来我曾经写了不少帖子呀


                来自iPhone客户端48楼2019-09-29 00:48
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