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罗城吧 关注：10,076贴子：252,701

真心求教。。。。

请问如何能坚持锻炼？？那种锻炼方式比较好？还有就是又没人一起锻炼的？？


跟阿涛一起啊，多培养下感情，说不定过年回去就可以喝你们喜酒了


仰卧起坐和俯卧撑在家做也方便 跳绳也不错


还是骑车绕二环路吧


吃喝睡，最舒服。


走路都不想走的路过


囚徒健身


要练腹肌就慢跑30分钟以上加HIIT组合还要节食增肌 要是单纯锻炼就跟我克高中踢球


下个月回家葫芦山跑步 仰卧起坐瑜伽


葫芦山跑步约起


晚上跑步虚服，之后开始锻炼


交押金来我监督你，停一天扣100


能坐不站，能躺不坐


前面刚刚在葫芦山跑步，完全没有看到你好咩


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