素食吧 关注:1,108,229贴子:2,856,265

【素食体会】☆160512★怕吃素的吧友可以进来看看

只看楼主收藏回复

首先很多想吃素的吧友因营养问题而怕选择吃素,首先先赞叹你们发心吃素。吃素的诸多益处,我也不必多说了,吧里精品很多介绍。我这个帖子主要是给各位吧友增加信心,我们不说其他,事实胜于雄辩,楼主今年20岁,已经吃素1年多了。
我吃素,还去除了牛奶和鸡蛋(鸡蛋基本2月吃几次,是因为在外面吃饭,无奈里面含有鸡蛋)家里人说你就折磨自己的身体,刚开始说我过不了多长时间就会想吃肉,过不了几月会营养不良,过不了多长,会瘦的不成样子(楼主吃素前是不胖不瘦),一年多了。我没有出现什么营养不良,没有变得想吃肉,反而闻见肉味觉得很臭。(一次去学校食堂,那层楼的肉味闻得我难以忍受,匆忙就跑开了)体重是降低了,但并没有下降多少,记得前年用一个体重测仪测全身健康程度,今年再测比去年得分反而提高了,当时我哥原本是要说我吃素看你身体一定差了的,结果测完后他不说话了。还有一个就是血液了,我以前在学校体检,专门观察了附近同学血液的颜色,是暗红色(也可以说是枣红色)而当我抽出来的血液颜色是鲜红色,那个红色是清澄,没有一点暗和深的倾向,而且睡眠质量和时间比以往少了,精神也比以前高,中午不睡觉,也不困,以前白天睡,也都困。最后一句,楼主现在依然还健康的活在地球,然后看着那些说吃素会如何不好的人。


来自Android客户端1楼2016-05-12 17:47回复
    这是楼主今天的晚饭,还有楼主也不吃五辛。因为五辛不仅吃了后会有气味,而且生吃发嗔熟吃助淫。尤其是青少年和年轻人,不能吃素,最好别吃五辛。


    来自Android客户端2楼2016-05-12 18:04
    收起回复
      也许看起来不好吃,但你吃素后你会发现,你以前认为好吃的烤肉红烧肉之类的看似好吃,其实难吃,那是因为我们已经习惯了,所以不能感觉到。


      来自Android客户端4楼2016-05-12 18:08
      收起回复
        无语O__O"…


        来自Android客户端5楼2016-05-12 18:09
        回复
          好偏激的说法


          来自Android客户端6楼2016-05-12 18:09
          收起回复
            吃素后你会发现素食会越来越好吃。那是种好吃是吃肉所不能体会到的。


            来自Android客户端7楼2016-05-12 18:09
            收起回复
              我现在也吃素,对楼主所言深有同感!


              来自Android客户端13楼2016-05-13 00:30
              回复
                发现有的吧友过午不食,再说一下过午不食的问题,过午不食的好处是很多的,但要能过午不食,门槛对普通人来说较高,为什么?
                一、因为社会中大家的心都很散乱,怎么证明,你在看书做某件事,如果有吵闹的声音或者什么事情,你就会无法认真做了,也就是说需要外在的安静才能勉强专心去做一件事。
                二、处处都是妄想心,举个简单例子,每天走路,走路时是不是想来想去,想东想西,还有就是躺下后,脑袋也会不由自主的想来想去,一会儿想到北极,一会儿想到南极,一会儿又到了热带雨林。这就是打妄想,每天的能量大多都被我们用在了打妄想,这是不能过午不食的主要原因,因为妄想心少了,我们每日靠饮食所需的能量才能少,这样就不会因为吃的少而感到饥饿。
                三、淫欲心,这个大家都有。而控制淫欲心,会让精气来补充能量,我说没有淫欲心的人,7日不吃饭不睡觉也没有任何事情,而且神清气爽你信不信?哈哈
                好了,当然还有其他原因,这是主要的,你能做到心不比常人静,妄想比常人少,淫欲也比常人少,你可以尝试下,不行就不要再继续了。那么有的吧友会问,如何让心静,妄想心少,淫欲少甚至没有呢?这就是修行的事情了,佛道都可以做的,如果有兴趣,您可以去看看佛道的经典,听听法师的开示自然会有答案了,那这就是踏上了修行之路了,我们可以尝试着从一天三餐变两餐,最后为日中一食。楼主目前是一天两餐,日中一食不是那么简单的。
                最后如果盲目的去过午不食,势必会对肠胃造成伤害,也许你一段时间后感觉,诶,我好像适应了,那么你要再如此坚持下去,不出几年,必会突发胃病,不信,您可以中途去医院检查检查。
                所以对于众多吧友来说还是要科学饮食,一日三餐,或一日两餐,一餐不要少,爱惜自己的身体。还有,最重要佛,不要浪费粮食,不是说基本吃完就是不浪费,要吃干净!多干净?一粒米,一个菜叶都不要浪费!当然菜汤也是,您说您能不能做到?这都做不到,还过午不食干嘛?


                来自Android客户端14楼2016-05-13 11:14
                收起回复
                  万一食堂是用猪油炒的菜你怎么办


                  来自iPhone客户端15楼2016-05-13 15:45
                  收起回复
                    “这是个大鱼吃小鱼的世界,如果有一天我被恐龙星人抓去油炸吃了,请不要为我伤心;如果你被恐龙星人抓去清蒸吃了,请不要紧张请不要害怕,因为这是弱肉强食的社会,地球人吃猪牛鱼鸭是天经地义的,恐龙星人吃地球人也是天经地义的,这就是你们说的弱肉强食,请不要担心,我会为你烧几枝香在烧点纸”。。。。我们来到这个世界的目标就是挣钱,挣钱、在挣钱,然后,然后呢?然后就是等着老死啊


                    18楼2016-05-13 16:58
                    回复
                      目前在学校住宿吃素放假回家吃素怕被骂


                      来自Android客户端19楼2016-05-13 18:24
                      收起回复
                        植物蛋白一样可以完成人的营养需求,植物蛋白一样可以让人长高身体
                        【植物蛋白】哪怕吃得再多,也【不会】种下癌症的种子
                        但是【动物蛋白】却是人体【长癌】的【催化剂】
                        相信大家都知道吃肉容易造成便秘的常识- -肉在半个小时候它会发臭
                        而人体吃下去之后,这个在我们【体内】【发臭】的【肉】也要几天的时间才排毒排出去,这样对人的大肠不好
                        几年下来,容易得【大肠癌】,而蔬菜的话,吃下去【消化】功能好,基本上排毒是素食来得快


                        21楼2016-05-13 19:48
                        回复