【求助】上船差不多一年了，最近感觉要翻船了

我的是k650 i5 D2 已经加了内存条，固态，，，左边买了几个月后无反应，别跟我说驱动，我重装了很多次系统了， 这个不是主要原因，最近出现了玩cf十几分钟吧，温度报警，我有买散热器， 以为是硅脂问题，我又买了硅脂涂上去也没用！！！！！还有一个问题是cpu使用率 看图，一下子升到差不多100% 一下子回到百分之几， 我最近又重装了系统，问题一样