昨天晚上什么都没吃，所以今天起床头有点晕，挑了个热量低的饼干吃了，然后中午没吃，现在刚从超市回来，买了三袋低糖低脂的酸奶（以前从来没喝过低糖低脂，根本不care！）买了一桶益生菌的那种酸奶，买了香蕉和小西红柿，喝了一袋酸奶（感觉和其他的没什么分别？？？），一根香蕉，一些小西红柿，饱了。晚上我决定喝点代餐，嗯，就酱。