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【日记】160524|学生党减肥 不节食不吃药不用什么霜

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这里是小权
我大概减肥了两个月
之前的体重是60公斤
刚刚称的是53公斤 可是我的目标是95斤
哦 对了 我身高162 不高
你愿意和我一起吗
我喜欢夜跑 不下雨会夜跑 每天会做减肥操
每天100个仰卧起坐 等等等等


来自iPhone客户端1楼2016-05-24 15:00回复
    仰卧起坐真的很有用 因为我之前有肚子 很大 现在很平坦也会有一点点 但是没有也不可能


    来自iPhone客户端2楼2016-05-24 15:01
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      跑完步一定要揉腿 因为很有用 不要怕麻烦!


      来自iPhone客户端3楼2016-05-24 15:02
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        你愿意和我一起减肥吗 告诉我你的体重身高 我们一起吧 你可以来这里打卡


        来自iPhone客户端5楼2016-05-24 15:02
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          来自iPhone客户端6楼2016-05-24 15:02
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            郑多燕的减肥操很不错 还有超模的减肥操也不错!


            来自iPhone客户端7楼2016-05-24 15:05
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              今天体重52.80 希望月底能瘦到51!!


              来自iPhone客户端14楼2016-05-25 07:44
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                今天看了标准腰围 还有距离 好忧伤


                来自iPhone客户端15楼2016-05-25 07:45
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