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回复：【日记】160523|一个警校生的减肥日常

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已经习惯了每天泡脚20分钟，可以变瘦的呢

来自Android客户端21楼2016-05-25 21:34

早上起床先喝一杯500ml的水

来自Android客户端22楼2016-05-26 06:22

吃早饭啦！早饭是一块发糕，一杯纯牛奶

来自Android客户端23楼2016-05-26 06:22

被我喝完的牛奶

来自Android客户端24楼2016-05-26 06:55

等会儿就下课啦！去吃午饭耶耶耶！提醒自己要细嚼慢咽慢慢吃，吃少点

来自Android客户端25楼2016-05-26 11:46

午饭:米饭，炒青菜，不知名的瓜炒肉片（附图）

来自Android客户端26楼2016-05-26 12:21

还有吃完之后的图片

来自Android客户端27楼2016-05-26 12:21

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午睡之后吃了半个苹果🍎下午有四节刑法课

来自Android客户端29楼2016-05-26 13:59

上课结束后回到宿舍吃了剩下的半个苹果

来自Android客户端30楼2016-05-26 18:01

晚饭还是一杯燕麦粥

来自Android客户端31楼2016-05-26 18:20

早饭：一杯纯牛奶，一块酱香饼

来自Android客户端32楼2016-05-27 06:21

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午餐图，吃之前和吃之后，好像拍糊了

来自Android客户端33楼2016-05-27 12:16

也是醉了，闺蜜的体重秤，居然秤出了两个重量。。。不过还是瘦了哈哈😄一个星期瘦了一公斤差不多吧

来自Android客户端34楼2016-05-27 15:39

中午午睡后吃了半个苹果，刚刚吃了另外的半个

来自Android客户端35楼2016-05-27 15:53

那么照这个速度瘦下去的话我算算。。。距离暑假还有四个星期，就肯定能够犯法我的目标啦

但是最重要的是一定要坚持下去坚持下去！又到周末了，几乎每次周末都会暴食，要控制！不吃零食不吃零食！！！

来自Android客户端36楼2016-05-27 16:03

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