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晚上睡不着,白天没精神

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白天骑电动车眼睛涩的都睁不开,困的难受但也很难睡着,到了晚上9点后大脑就特清醒,一点困意都没有,要一直到两点多才能睡着,而且睡眠质量还不好,早上六七点又醒了,昏昏沉沉的也起不来,怎么办啊?


IP属地:河南来自Android客户端1楼2016-05-26 01:21回复
    经常这样,还是


    来自Android客户端2楼2016-05-26 01:21
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      失眠的人 出现在想念你的人的梦里


      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2016-05-26 01:22
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        不知道怎么办,等你想到办法了教教我,还好我是挤地铁,站着也能睡


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2016-05-26 01:23
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