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1楼
2016-06-05 07:59
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165身高,体重98.4斤 92年的 可以说屌丝中的屌丝了
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2楼
2016-06-05 08:01
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4月份底就去办了健身卡,陆陆续续锻炼到现在6月份,涨了4斤,以前我体重就在94斤左右,所以健身还是有效果的
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3楼
2016-06-05 08:03
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也就是因为不够坚持再这趁今天早上没干活,立个贴,有锻炼就来报道,目标110
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5楼
2016-06-05 08:05
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请吧务误删,绝不任何广告。
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吧友们有什么增肥好建议请告诉我下这个瘦子,谢谢
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2016-06-05 08:08
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我从小就挑食,现在也是。肥肉跟鱼肉可以说是不吃的
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2016-06-05 08:19
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食量也小,
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12楼
2016-06-05 08:20
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由于晚上工作原因拖拖拉拉的,吃完晚饭已经8点了,犹豫了20分钟最后决定去练练腿
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13楼
2016-06-05 21:42
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不管咋说,晚上有去锻炼是好事,加油吧
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14楼
2016-06-05 21:42
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哪个好心大神推荐下练腿的方法
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15楼
2016-06-05 21:44
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晚上加了半小时班,回家吃好饭洗好已经8点多了,犹豫了一会想想还是锻炼把。
不知道为什么9点到健身房已经关门了
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16楼
2016-06-06 22:34
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迟来的签到
晚上练了手臂
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17楼
2016-06-07 22:34
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