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12天计划 有没有一起的？ 第一天 gogo

只看楼主收藏回复

今天是第一天
早上吃了一份西瓜  大概250g

现在还不饿  没什么想吃东西的感觉...

现在170cm  63kg

希望12天之后能减掉5kg左右阿

我会严格遵守的...

大家加油  GOGO...
1楼2008-08-05 10:54回复
    没人理我啊..

    郁闷 .......

    打算实施这个之后再来个21天的

    这样9.1开学之前就能漂亮一点了
    2楼2008-08-05 10:57
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      楼主加油，我在用21天呢，今天是第四天。前三天是真不好熬啊。不过楼主好有毅力啊，12和21一起来！给你打气！
      3楼2008-08-05 10:58
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        人工置顶

        没人理我好生气哦

        哇哇哇哇 ...
        4楼2008-08-05 10:59
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          我跟你一起~~

          好郁闷啊~满身的肉肉

          我168身高体重却有128斤

          一起努力哦
          5楼2008-08-05 10:59
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            据说西瓜吃的太多也不好减重哦
            6楼2008-08-05 11:00
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              我9月份有个重要的事情，真希望可以瘦瘦的~~~

              满心期待
              7楼2008-08-05 11:01
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                家里最后一份了嘛....

                下午一个苹果 

                然后出去逛逛街

                应该有运动量了....

                嗯嗯...

                先试试看12天的吧

                我倒是不是那种很喜欢吃东西的

                就是水肿阿...

                这样也好

                不会想东西吃
                8楼2008-08-05 11:03
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                  嗯 9月开学了嘛

                  新学校想有点新气象呢
                  9楼2008-08-05 11:03
                  回复
                    本人鄙视蔬菜 

                    还不加盐

                    怎么吃啊

                    不如不吃
                    11楼2008-08-05 11:05
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                      主要是一想起减肥就心酸啊

                      哈哈。。年年减年年肥~~

                      会超越自我吗

                      会是个崭新的面貌吗？
                      12楼2008-08-05 11:05
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                        我第一次减肥哦.......

                        放假胖了

                        所以嘛...

                        以前怕减肥就不长高了

                        现在170就够了

                        所以才放心了

                        加油
                        14楼2008-08-05 11:08
                        回复
                          加油
                          16楼2008-08-05 11:10
                          回复
                            加油 你怎么样了

                            还在减嘛
                            17楼2008-08-05 11:11
                            回复
                              早上一杯豆浆。。

                              现在饥肠辘辘喽

                              挺住
                              18楼2008-08-05 11:11
                              回复

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