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武昌职业学院吧 关注：120,135贴子：6,827,094

有热爱健身的小伙伴吗

要么读书 要么健身 身体和灵魂必须要有一个在路上
自镇


除了升大一暑假发了个帖子平时一个月看不了几次贴吧


还有一年记录下自己的成长


左腿膝盖伤了 感觉有点肿 最近几个月都不能练腿和跑步了


晚安最近状态不怎么好


往往背影最能看出一个人的故事 我和我的好肌友


亚洲健美男模黄哲勋有属于自己的团队 虽然我木有 但是我有肌友啊两个人一起练可以激励对方 大力量的时候也可以互相保护


胳膊充血状态 充血和不充血区别有点大 充血状态一般人看起来觉得有点粗 反正我已经习惯别人的评价


一个好的胳膊才能练出好的胸肩背


休息很重要无论对健身还是不健身的人来说 晚安


好累


今天关门了 小伙伴们下学期见


睡眠质量越来越差感觉自己要炸了


晚安


还在弄 估计大一新生来了应该搞的差不多了吧今天下午过去帮忙弄了两三个小时


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