没有专业系统的练过球，34岁了，一个星期玩两次。有必要带护膝么？【羽毛球吧】_百度贴吧

03月06日漏签0天

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没有专业系统的练过球，34岁了，一个星期玩两次。有必要带护膝么？

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每个星期玩两三次，一次也就俩小时，没有专业的训练过，纯粹就是为了锻炼身体才玩，害怕长时间打下去因为动作不规范造成膝盖疼，问一下大神们，需要带护膝么？谢谢

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IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2016-06-12 15:33回复

如果带，什么样的比较好，谢谢

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2016-06-12 15:34

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