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这是一场无休止的战斗。直到胜利为止。

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本人姓唐,大家可以叫我小唐。身高三级残废166。今年二十三。从十九岁的120斤到现在的172斤。似乎胖了50多斤。关注这个吧很久了。一直在看,看了很多成功与失败。其实我去年也尝试过了减肥。而且一个月瘦到了160斤。后来回老家了,老爸老妈都说我瘦了又使劲的补。结果又悲剧了!好废话不多说。说说我的减肥目的,我是上中班的、下午2点到夜晚12点。白天基本没时间。只有下班后跑步加少吃了。这个月我打算减10斤。6月14日。现在来几张照片我和儿子。还有我三哥。


来自iPhone客户端1楼2016-06-14 00:32回复
    再来几张以前瘦的时候的照片。


    来自iPhone客户端2楼2016-06-14 00:35
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      坚持下来就能行 晚上尽量别吃饭 多运动


      来自iPhone客户端4楼2016-06-14 00:55
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        照片


        来自iPhone客户端6楼2016-06-14 09:24
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          加油


          IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2016-06-14 09:37
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            现在太肥了,还是原来帅,减吧,加油!


            IP属地:山东来自Android客户端11楼2016-06-14 10:57
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              加油


              来自iPhone客户端12楼2016-06-14 11:34
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                看楼主以前瘦的时候照片就能看得出楼主是易胖体质,像楼主这样的体质减肥起来会很困难,反弹也会很厉害,希望楼主加油!


                IP属地:山东来自手机贴吧13楼2016-06-14 12:30
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                  加油


                  来自iPhone客户端15楼2016-06-14 13:31
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                    主要浮肿!找找方法166。160斤不会这个样子的!


                    来自iPhone客户端16楼2016-06-14 15:22
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                      今天晚上跑步去了。和三哥。跑了不知道多远。明天下载一个软件看看。路上看见了十多个站街的。心猿意马呀!可想想怎一个脏字可以说清。今天早上吃了两碗米线。中午(三碗米饭一碗骨头汤和几块大骨头)晚上(一碗多米饭加一点素菜)因为老婆怀孕了。家里天天骨头猪脚之类的。我都想离家出走了。能看不能吃啊老婆就是我减肥最大的障碍!使劲往我碗里夹肉啊。我想说我要减肥。可想想她也心疼我上班辛苦。也许是我自己在找借口吧!


                      来自iPhone客户端17楼2016-06-15 01:02
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                        想减肥就要有恒心,你老婆怀孕我觉得这是给你减肥的机会,或者你根本就别减肥反正都是一个有家庭的人,努力赚钱来拟补自己的缺点增加自己的气质和风度,再者你实在看不惯自己就慢慢减,时间就是最好的证明


                        来自iPhone客户端19楼2016-06-15 03:11
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                          今天早上吃了一碗炒河粉。我妈炒的、太难吃了。所以只吃了一碗。中午吃了两碗米饭和素菜。荤菜我看都不想看。晚上吃了两碗米饭和素菜。其实想吃一碗的、可架不住饿。以前每炖都是三碗的。一天最少九碗、现在五碗了、还没有吃肉。应该可以减肥了。今天晚上下班没有跑步了。下暴雨。


                          来自iPhone客户端20楼2016-06-16 01:17
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                            6月16日84.8公斤。距离这个月目标还差3.8公斤。加油!


                            来自iPhone客户端21楼2016-06-16 01:20
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