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神1樣的男人0
减肥先锋
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本人姓唐,大家可以叫我小唐。身高三级残废166。今年二十三。从十九岁的120斤到现在的172斤。似乎胖了50多斤。关注这个吧很久了。一直在看,看了很多成功与失败。其实我去年也尝试过了减肥。而且一个月瘦到了160斤。后来回老家了,老爸老妈都说我瘦了又使劲的补。结果又悲剧了!好废话不多说。说说我的减肥目的,我是上中班的、下午2点到夜晚12点。白天基本没时间。只有下班后跑步加少吃了。这个月我打算减10斤。6月14日。现在来几张照片我和儿子。还有我三哥。
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1楼
2016-06-14 00:32
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神1樣的男人0
减肥先锋
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再来几张以前瘦的时候的照片。
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2楼
2016-06-14 00:35
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阿伟GJ
经受考验
6
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坚持下来就能行 晚上尽量别吃饭 多运动
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4楼
2016-06-14 00:55
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神1樣的男人0
减肥先锋
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照片
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6楼
2016-06-14 09:24
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孙小包i
减肥之力
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加油
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9楼
2016-06-14 09:37
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小葫芦
减肥之力
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现在太肥了,还是原来帅,减吧,加油!
IP属地:山东
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11楼
2016-06-14 10:57
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xielvJuan4
渐入佳境
8
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加油
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12楼
2016-06-14 11:34
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ED神一君
减肥楷模
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看楼主以前瘦的时候照片就能看得出楼主是易胖体质,像楼主这样的体质减肥起来会很困难,反弹也会很厉害,希望楼主加油!
IP属地:山东
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13楼
2016-06-14 12:30
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赵小花
减肥小白
3
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加油
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15楼
2016-06-14 13:31
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grz哈哈123
减肥达人
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主要浮肿!找找方法166。160斤不会这个样子的!
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16楼
2016-06-14 15:22
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神1樣的男人0
减肥先锋
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今天晚上跑步去了。和三哥。跑了不知道多远。明天下载一个软件看看。路上看见了十多个站街的。心猿意马呀!可想想怎一个脏字可以说清。今天早上吃了两碗米线。中午(三碗米饭一碗骨头汤和几块大骨头)晚上(一碗多米饭加一点素菜)因为老婆怀孕了。家里天天骨头猪脚之类的。我都想离家出走了。能看不能吃啊老婆就是我减肥最大的障碍!使劲往我碗里夹肉啊。我想说我要减肥。可想想她也心疼我上班辛苦。也许是我自己在找借口吧!
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17楼
2016-06-15 01:02
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狗儿子读大班
减肥先锋
9
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想减肥就要有恒心,你老婆怀孕我觉得这是给你减肥的机会,或者你根本就别减肥反正都是一个有家庭的人,努力赚钱来拟补自己的缺点增加自己的气质和风度,再者你实在看不惯自己就慢慢减,时间就是最好的证明
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19楼
2016-06-15 03:11
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神1樣的男人0
减肥先锋
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今天早上吃了一碗炒河粉。我妈炒的、太难吃了。所以只吃了一碗。中午吃了两碗米饭和素菜。荤菜我看都不想看。晚上吃了两碗米饭和素菜。其实想吃一碗的、可架不住饿。以前每炖都是三碗的。一天最少九碗、现在五碗了、还没有吃肉。应该可以减肥了。今天晚上下班没有跑步了。下暴雨。
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20楼
2016-06-16 01:17
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神1樣的男人0
减肥先锋
9
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6月16日84.8公斤。距离这个月目标还差3.8公斤。加油!
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21楼
2016-06-16 01:20
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