【求助】大神们，帮帮我！我真是没办法了～

就是现在玩lol会突然掉帧。就一秒左右！好烦，而且有时候会特别频繁，以前不这样啊！显卡我也更新最新的了。请大神多多们帮帮我，后来我叫我弟弟拷了nba2k16 ,但是玩着很流畅啊！谢谢大家，另外看到大家的贴膜好好看，在哪家买的。推介一下。我的电脑是z7m