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李毅吧 关注：34,026,637贴子：993,658,580

各类小知识和一些建议，lz护士一枚。

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不定期更新一些内容，大多关于身体健康方面的，比如痛经啊，胃病啊之类的，有一些是lz亲身经历的，如果有身体不适的可以问我哦，知道的一定详细解答，不知道的也搞清楚了再详细解答。如果有错的地方也希望大家能指出来，咱们一起健康一起快乐啊
来自Android客户端1楼2016-06-14 21:25回复
    还没人呢
    来自Android客户端5楼2016-06-14 21:27
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      有人了再发，关于痛经的调理
      来自Android客户端6楼2016-06-14 21:28
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        难道李毅吧全是男的啊😂
        来自Android客户端7楼2016-06-14 21:29
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          lz以前每次来大姨妈都是感觉丢了半条命一样，脸色苍白，四肢无力，痛的都想骂娘了
          来自Android客户端15楼2016-06-14 21:33
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            1.最好别吃止痛药，吃了下次会更痛。疼的不是很厉害的可以多喝点万能的热水，用热水袋敷敷小肚子，但是别太烫啊，不然会起反效果的。
            来自Android客户端17楼2016-06-14 21:36
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              2.不管你是偶尔痛还是长期痛的，在来大姨妈前四五左右可以熬一点红糖姜水喝，用红糖，老姜（一定要老姜，嫩的没效果），益母草，放在一起熬，放多少自己定，姜两片就好，不然会很辣。熬的浓一点，很粘稠那种，喝的时候就到一点冲开水喝。
              来自Android客户端18楼2016-06-14 21:40
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                平时穿衣服要注意保暖，在家里最好穿上袜子，寒从脚底起，宫寒也会那样
                来自Android客户端20楼2016-06-14 21:42
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                  如果这些办法都试过还是痛的建议去医院看看，做个B超，先排出器质上的病变，然后再看看你的子宫是处于什么位置。
                  来自Android客户端21楼2016-06-14 21:44
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                    如果是处于后位的话，建议平时多趴着睡，没事的时候可以做膝胸卧位，这样可以矫正后位
                    来自Android客户端22楼2016-06-14 21:48
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                      这就是膝胸卧位
                      来自Android客户端23楼2016-06-14 21:49
                      收起回复
                        有人看木有啊，有的话吱一声咯，不然好像再唱独角戏
                        来自Android客户端25楼2016-06-14 21:50
                        收起回复
                          好吧，我还是默默发吧
                          来自Android客户端26楼2016-06-14 22:02
                          回复
                            按照上图，每天做一两次，大姨妈来的时候也能做，可以减轻疼痛
                            来自Android客户端27楼2016-06-14 22:03
                            回复
                              如果是前位的呢，有可能是宫寒，平时少喝冷饮，尤其是冰镇啤酒，注意保暖，有条件的话穿高腰裤子，
                              来自Android客户端28楼2016-06-14 22:05
                              收起回复

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