第一次减肥
本人身高162,原来100斤.每天喝1.5升-2升的水,外加排毒清肠,还有美容院的塑身
早上7点:2个蛋清,半杯牛奶
中午12点:1根黄瓜
下午5点:1根黄瓜
其他时间不再进食,10天后,从100到98,减2斤才....
我很能吃,但吃的再多,也不见胖,现在吃的少也不见瘦...T_T
身上其实没很多肉,就肚子比较厉害,我也只想减掉肚子上的...
我好佩服羡慕大家,能减下这么多~~
本人身高162,原来100斤.每天喝1.5升-2升的水,外加排毒清肠,还有美容院的塑身
早上7点:2个蛋清,半杯牛奶
中午12点:1根黄瓜
下午5点:1根黄瓜
其他时间不再进食,10天后,从100到98,减2斤才....
我很能吃,但吃的再多,也不见胖,现在吃的少也不见瘦...T_T
身上其实没很多肉,就肚子比较厉害,我也只想减掉肚子上的...
我好佩服羡慕大家,能减下这么多~~