我想过了 8月份希望到130（目标还是要远大点 至少到135下）
然后9月份稳定在130往下走
之后就是在变冷之前到120 用一个冬天稳定
住
好的习惯可以受用一生 加油加油

晚安

今天我妈没有叫我一起去2333
估计是昨晚跑步看我太累了
现在我又在拉臭臭的BB
这几天我要多喝茶 刮刮油

约的10.左右 还有希望下雨 快点下阿阿阿阿
（上次被删贴了 这次特别眼疾手快看到广告我就嘿嘿嘿 求这次不手滑了！！！）

要拍这样的照片

饿一点不会死的宝贝

我真的很不喜欢喝茶所以我只能晾凉了然后一饮而尽
嘿壮士 干了这杯啊！

看贴吧110的100的甚至90几的都在减肥 我的吗 我是没脸吃了233333

今天跟哥哥吃的
还是没按着我的规划走…
点菜的时候一时大意点了个榴莲千层 吃的我好忧郁…
吃了两个烧卖 鱿鱼糯米都是我吃的 还有很多牛蛙还有虾…

算了 吃就吃了 虽然今天热量爆炸了但是我就吃了这一顿 晚点去跑步 然后明天苹果酸奶清清肠
苹果已经买回来了 今天吃的蛮开心的 电影也挺好看的
（吃都吃了 还能怎么办 美食还是得令人开心的呀！！！）
明天我会继续努力 就算今天爆了 我也会重振旗鼓 重新开始！！！
好好还债 加油加油

再打一把游戏去卸妆 然后出去慢跑快走 昨晚没事加了很多群啊什么的 关于减肥的
可是今天发现= = 并没有什么软用 减肥还是得靠自己
我居然这个点特别想睡觉 但是我可是要改变作息的人哼
距离六月结束还有2天
距离小朋友放暑假还有8天

因为长期不管小朋友叫本名 刚刚看到他班级群里备注的真名恍惚了一下。。。
莫名其妙有点伤感啊
说不出来为什么。。。 就是莫名其妙的。。。
别是一番滋味上心头的感觉

刚准备去跑步呢就下雨了真是给我一个好棒的偷懒的借口阿 好了明天继续上山 并且断食

跟妈妈说了明天要去山上 早上多喝口奶好了 一定要好好清肠
不行不行不行 绝对不能吃乱七八糟的东西
感觉真的每个月都有这么几天事情多 嘴巴馋
上个月好像也是这样的