想知道我的毅力到底有多少

要瘦瘦的站在你身边

睡觉啦
晚安CYW

以前晚上吃撑早上都会饿的要死 现在是早上喝杯水就饱了 省钱省钱

在纠结要不要干脆一波去吧蜂蜜水也喝了

我觉得对自己的要求越来越低了
刚开始是希望月底下7哪怕是69.9
然后是70也行啊！！！
现在是能保持住71我也认了
哎 谁让我这么管不住嘴巴呢

切了两个苹果一个黄瓜 但是盘子很小所以看起来好多 酸奶好好喝 吃了一半倒酸奶假装是个沙拉～满足

酸奶真是加任何都好吃
反正我吃的挺满足的 下午饿了再说把
不吃零食 不吃零食 不吃零食
我觉得我以前有个错误的观念就是不把水果沙拉当粮食
其实这也是一顿主食啊！！！
而且在计划外还加了黄瓜 灰常满足了已经~~~

下次去超市了要去买点红豆薏仁粉 加燕麦泡水泡一大碗那种！
也算是个简易代食 不过一切还是先看明天去医院看完 检查完再说拉
如果情况不太对 我可能得放慢减肥的步伐了
本来是准备7月1日 到70上下把 然后下个月到66（因为数字好看而且顺！）
如果医生说不行 那我大概得 慢慢来了

改天要做个 黄瓜丝 胡萝卜丝 豆皮丝扮扮的扮三丝！

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等以后我结婚了一定要买很多很好看的盘子碗！！！家居布置 哇好期待

3.30加餐 因为怕晚上饿
吃了冰箱里的大葱炒牛筋 盘子底的一点点
还拿了一瓶特仑苏 还没喝完

刚刚吃完了牛筋和牛奶以后睡着了
刚刚去插饭 吃了冰箱里的几只虾 还有两块金华酥饼。。。
现在的感觉是 我 好 想 哭 啊
我怎么这么没用啊QAQ