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咕咾肉
【五花肉洗净切小块,用盐、鸡精、胡椒粉、料酒腌制,青椒横切段,菠萝切三角片备用】【将五花肉扑上生粉,放油锅里炸熟捞起,再烧热油锅炸至金黄色,捞起】【热油锅,放青椒翻炒铲起,倒入番茄沙司,一调羹白醋,两调羹白糖,不断翻炒,酱汁变粘稠时入炸好的肉块、青椒,菠萝块,翻炒几下,肉块上均匀地裹
上酱汁时出锅】


IP属地:江苏来自Android客户端240楼2016-08-12 16:49
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    醋溜土豆丝
    【土豆、甜椒洗净切丝,准备一碗清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水洗净淀粉捞出】【锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时关火,拣出,再次开火,待油温7成热时,放入葱花,爆香后,倒入土豆丝煸炒熟,放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟,加青椒丝继续炒半分钟,最后加水淀粉,翻炒均匀出锅】


    IP属地:江苏来自Android客户端241楼2016-08-12 16:58
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      豆腐鸡蛋汤
      【准备好材料清炒葱花,下入调料,香肠,豆腐,放入水,水开打入鸡蛋,开锅后放上香菜装盘】


      IP属地:江苏来自Android客户端242楼2016-08-12 17:04
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        香菇粥
        【小米洗净,加水浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬,牛肉切薄片,拌入料酒、酱油、淀粉略腌;香菇泡软切丝先加入粥内同煮,待煮到米粒熟软时,再加牛肉煮熟,撒点盐和胡椒粉调匀熄火,再加葱姜丝出锅】


        IP属地:江苏来自Android客户端243楼2016-08-12 19:26
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          水煮花生
          将昨晚泡的花生米取出放入锅中,加入食盐2勺、八角2个、花椒1小撮、五香粉1勺、茴香籽1小撮混合均匀,加入足量的水,水沸之后转小火半个小时,待花生米煮熟入味,焖一会儿盛出】


          IP属地:江苏来自Android客户端244楼2016-08-12 19:41
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            玉米南瓜粥
            【将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸后取出压成面糊状】【锅内加凉水,玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀,点火开煮,适时搅拌开锅将南瓜放入,继续搅拌至开,再煮几分钟起锅】


            IP属地:江苏来自Android客户端245楼2016-08-13 22:17
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              IP属地:江苏来自Android客户端247楼2016-08-14 21:18
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                IP属地:江苏来自Android客户端248楼2016-08-14 21:18
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                  IP属地:江苏来自Android客户端249楼2016-08-14 21:18
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                    IP属地:江苏来自Android客户端250楼2016-08-14 21:18
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                      IP属地:江苏来自Android客户端252楼2016-08-14 21:18
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                        IP属地:江苏来自Android客户端254楼2016-08-14 21:19
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                          IP属地:江苏来自Android客户端255楼2016-08-14 21:19
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                            IP属地:江苏来自Android客户端264楼2016-08-14 22:03
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                              IP属地:江苏来自Android客户端266楼2016-08-14 22:06
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