今早七月27号。减肥第五天 如果昨天不算减肥 那今天还是第四天 刚才八点多我妈就叫我吃饭 吃的绿豆红豆薏米水 然后吃了两个虾饺 现在中午十一点半 目前还是饱的状态 然后今天一天都不吃了！

坚持住！

这半减不减的依然坚持快一周了！明天下午开始我要开始持点东西了！

睡觉了！

今天七月28。减肥第六天 刚吃完早上饭 吃的绿豆水和半个地瓜 打算下午学车前喝一袋酵素 肚子万一叫了好尴尬啊！学完车回来差不多五点半了就不吃了！因为有点晚了！加油！

其实今天本来想吃方便面的 但是好像没有时间吃😂😂😂 因为在吃方便面之前得先喝我妈炖的排骨汤 如果让我妈发现我不吃饭 吃方便面又得balabalabala 所以明后天在吃吧

最近我爱上了凤梨酥 怎么有这么好吃的东西！老是幻想回国的飞机上带什么什么好吃的

等我明后天玩完回家继续减肥！

永远减肥不过一周

朴信惠减肥法 早上黄瓜 脱脂牛奶
中午米饭 少许白菜
晚上黄瓜 少许白菜

回去就开始实行计划！

一切都是为了 更美好的自己！明天虽然还在外面玩 我就开始慢慢的减少进食！

其实是下面这样