戒遗1.1

5.19，，戒遗0.2

成天的光说光想，，不行动。静心，你现在没有资本的。

不能熬夜，一个人本来就要慎独，熬夜增加危险度。

无耻的破了，原因就是心情不好，有条件。以前的习惯延伸来，有同样条件就无耻了。

不说豪言壮语，坚持啊，想想身体好控制全场的感觉。

6.0，，戒遗1.0

楼主加油，我们觉得戒色很难，根本原因就是没有震慑住自己的内心，戒色不能强戒，修心很重要。去年我强戒了100多天以为再也不会犯错误了，可有一天开始在几天内连破了10次，当时真的是痛不欲生。后来一位学佛的阿姨教了我一句咒语，是观世音菩萨心咒，也叫六字大明咒。坚持念诵效果很好，现在坚持300多天了，期间一次邪淫也没有 ，真的很管用。唵（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei)美（mei）吽（hong），前五个一声，第六个四声。欲望来了坚持念诵，很快心理恢复平静。另外念诵南无药师琉璃光如来可以防止遗精，记得回向哦

6.1，1.1

坚持

6.2，1.2

出来看看太阳，别我在阴暗的地方，心就阳光了，人也就阳光了。

一技之长

6.3------1.0遗精了，梦到不该梦的了。最近心思有点乱，修心。

6.4----1.1