【日记】160708|我只相信靠毅力减肥的方法。_减肥吧

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这里168，140斤的胖子。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-07-08 15:48回复

原先体重一直保持在150斤上下，在五月份的时候减了一个月瘦下来10斤没有反弹。

来自Android客户端2楼2016-07-08 15:49

但是六月份有考试忙着复习就没有减肥了。

来自Android客户端3楼2016-07-08 15:50

楼上的是在五月份的时候

来自Android客户端6楼2016-07-08 15:52

因为在五月份减肥的时候没有健康减肥，总是饿的不行就吃到撑，导致我有几天胃胀没吃饭。

来自Android客户端7楼2016-07-08 15:53

我五月份的时候一直在坚持每天早上半小时的跑步，晚上一小时的散步，没有吃过小零食，每天晚上的晚饭吃但是吃的少。

来自Android客户端10楼2016-07-08 15:55

我个人没有什么太多的经验，但是我认为早上饭是必须吃的，不吃真的好热好吗！

来自Android客户端11楼2016-07-08 15:56

收起回复

11号开始放暑假，目标减肥10斤，但是我决定还是顺其自然，

来自Android客户端13楼2016-07-08 15:58

我真的是从小胖到大系列，出生就11斤→_→

来自Android客户端14楼2016-07-08 15:58

从11号开始就记录自己的减肥日常

来自Android客户端15楼2016-07-08 15:59

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