楼主为了减肥也是拼了!当兵的时候130斤身高171,看上去顶多就是很壮,结果退伍太安逸了,2年多疯涨40斤体重,成了一个标准的大胖子,找不到女票,穿不上好看的衣服,每次去逛商场,店员一听是我自己要买衣服都不带搭理我的!!!!
于是楼主要开始发功了!
昨天在网上淘了件分体式雨衣,今天下午果断穿起来快步走(当兵的时候心脏出毛病了,不能剧烈运动,所以只能快步走了),从江龙村一路走到大学城里,出了估计至少3斤汗水,蛋疼的是出门把脚踝扭了,一路只能走走停停,晚上把脚踝养好,明天继续努力!
感觉这样效果还是不够,于是楼主又买了一件10公斤的负重背心,明天再去买两个8公斤沙绑腿,我要瘦成一道闪电!
亲爱的同学们,你们要是看见在你们大学城操场上有一个穿雨衣在走路的,请不要用异样的眼光看我,那是一个胖子的实际行动!
如果有想加入的,下面留言,我有无数种办法可以锻炼你的意志和身体素质,分文不取!腿不行练手,手不行练腿,手腿都不行咱练腰!


于是楼主要开始发功了!
昨天在网上淘了件分体式雨衣,今天下午果断穿起来快步走(当兵的时候心脏出毛病了,不能剧烈运动,所以只能快步走了),从江龙村一路走到大学城里,出了估计至少3斤汗水,蛋疼的是出门把脚踝扭了,一路只能走走停停,晚上把脚踝养好,明天继续努力!
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