有防晒霜 不代表 就可以顶着太阳无所顾忌的狂晒，。。 防晒伞，防晒帽，防晒衣三大神器请酌情使用

油性皮肤的人肿么办？？ 选择带有粉质的防晒隔离。 楼下列举 依然是白菜价位 防晒效果不错的
一. 泊美防晒隔离，质地清透，粉质细腻，提亮肤色，适合室内和日常防晒使用。防晒指数SPF25 .PA++

二，。 美肤宝防晒，粉质比泊美略干，浅绿色，适合修正偏红肤色，SPF30 PA +++

三.梦妆防晒BB 霜。当成BB 霜来用蛮好的，带防晒效果，SPF30+.PA++,遮瑕美白都不错

好了，防晒就说到这里吧，总结一下，防晒 一年四季室内室外都需要使用，夏季高温时期，请使用防晒+各种防护手段、 一定要注意卸妆

休息一会儿，下午更新美白方面的

我去 这么快就沉了、、、、、果然人多。。

下面来说说美白。 皮肤的美白 是 提亮原有肤色淡化皮肤暗黄 淡化色斑和色素沉着。健康的 美白 永远和两个 因素 分不开 第一是 防晒 第二是 皮肤滋润度。 防晒呢 是 减少皮肤对紫外线的应激性黑色性生成 皮肤滋润度高了，循环好了，才能更好的排出黑色素， 两者 结合 配以 健康的饮食作息规律，才能让肤色向好的方向发展。

一般来说 ，美白建议在 春秋季节，这个是个人推荐，为啥不选夏季和冬季呢？ 夏季本身紫外线强度高，即使用了防晒，同等护肤和防晒前提下，黑色素的代谢效果 不如春秋。 冬季呢， 皮肤比较干燥，外界寒风阵阵，皮肤水分流失较快，没有充足的水分，代谢黑色素的效果 不如春秋。 当然 这个说法 并不是说夏季和冬季不能美白， 而是说 夏季冬季的同样的美白护肤品前提下 不如春秋 美白效果好。 实际上 ，如果没有其他皮肤问题,还是一年四季使用正规的美白护肤比较好。例如 春秋使用美白补水系列的滋润型洁面水乳精华睡眠面膜，夏季使用清爽型的水乳精华，冬季使用滋润型的水乳精华睡眠面膜和乳霜。

美白的话 主要是结合防晒，内调，对皮肤进行肤色上的提升。 淡斑 是对已经沉积的黑色素进行循环代谢 达到淡化 甚至去除的方式。两者基本上来说 在一个频道，只是淡斑的难度高于美白。
OK ，下面开始推荐知道的 确实有效果的 美白淡斑的产品、。

美白是一个循序渐进的过程，请勿急于一时，一般来说， 号称能快速美白淡斑的， 不是重金属超标，就是含有激素，要么就是剥皮霜那种强效去角质的， 效果是很快， 问题会反弹，而且反弹跟减肥一样，更加严重。

OK 此贴终结，。