麦肯的全名叫小乔治·劳伦斯·麦肯，1924年6月18日出生。儿童时代的麦肯完全没有展现出运动天赋，他甚至曾因膝盖粉碎性骨折而卧床一年半之久，从小的志愿是当一名牧师，鼻梁上架着一副厚重的眼镜。如果不是2米08的身高和111公斤的体重过于醒目，看上去非但不像是一个球员，反倒更像是一位中学教师。
麦肯起初想就读圣母大学，但这所学校的男篮主教练在看过他的训练之后长吁短叹：“他太笨了，还戴着眼镜，打不了篮球。”德保罗大学的梅耶教练却慧眼识珠，认定这个四肢修长、人高马大的年轻人是可塑之才。梅耶掏钱找来一位舞蹈教师教麦肯跳舞，以此来训练他的灵活性和协调性，还让麦肯一对一防守身高只有1米70的小个子后卫，从而提高他的滑步速度。
为了帮麦肯在进攻端打磨出自己的看家本领，梅耶琢磨出一套独家训练方法：站在篮下，用右手上篮，然后用左手抢下篮板，再用左手上篮，右手抢下篮板，然后用右手上篮，右手抢下篮板，再用左手上篮，左手抢下篮板……循环往复，周而复始，直到左右两只手都能随时随地无比娴熟地上篮得分。这套训练方法，就是后来闻名遐迩的“麦肯特训”。贾巴尔后来承认自己从小学六年级就开始操练这套“麦肯特训”，而奥尼尔在路易斯安那大学也是通过“麦肯特训”完成了篮球入门。

我就是闲着无聊，这都是以前看到收藏的，如果有人感兴趣可以看看，顺便了解一下，外面事情太多，还是吧里安全

在混沌初开的远古年代，鹤立鸡群的麦肯在篮球场上就是一个神话般的存在，拥有他的球队简直就像在电子游戏中作弊一样。为了限制他的威力以确保公平竞赛，从NCAA到NBA，每个联盟都千方百计地更改规则，从出台“干扰球”规则，到把禁区宽度从6英尺扩大到12英尺，再到推出24秒进攻时限，甚至在季前赛中尝试把篮筐高度增加到12英尺（3.66米），但麦肯依旧在比赛中呼风唤雨，打遍天下无敌手。
前队友唐·卡尔森曾如此说过：“我特别喜欢把球扔给麦肯，然后站到一边，静静听着防守他的人发出一声惨叫……”