说回正题👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
本人女
身高158
原体重63.1
现体重56.6
近期目标 50
不制表！！不制表！！不制表！！
减肥靠自觉 想一起的都可以来 报名方式上体重图
我每天都会报体重 每周上一次体重图 图片包含上周及本周最新体重
这周是周末报的56.6
所以下一次体重照片会在下周末上
要跟我一起的也可以这样

有什么问题都可以问我 我会毫无保留的告诉大家
我个人还是觉得减肥需要激励和动力的 但是主要还是靠自己

前几天周一的时候聚餐
有一个女生认识的时候肉肉的
身高152左右
当时有100斤
这次看到只有80斤了
整个人的气质都变了
问过她方法 比我狠 一天三餐只吃水果 而且一定是在饿过之后吃一点 两个月20斤
而且别人是小基数
当时男生们都说她好瘦 腰超细 越来越漂亮了
果然就是看脸的社会
她胖的时候都说她黑 从来没人说她漂亮

针对问的是否有运动的问题
我比较懒 不太爱运动
减肥期间只出去跑步过两次
其余时间偶尔按摩按摩腿腿
但是会有意识的多站和走动
现在想法就是先减脂再增肌

每个人体质不一样吧 我没运动一样也瘦了13斤
不过现在平台了
打算戒掉晚餐一段时间

后期减到100斤会加上运动
最终目标88斤
任务还很艰巨呢

有人来再说了 休息一会 打算吃午饭了

带我一起！！！

带我吗楼楼

说一个嘴贱的同事
上周部门聚餐
有一个新来的女同事 是我带的 她叫我师傅嘛
她人比较矮 穿高跟鞋还没我平底鞋高
人也不算特别瘦 只能算匀称
当时聚餐吃的自助餐
我因为减肥一段时间了胃也变的比较小 吃了一点就不吃了
然后我们总监叫我们多吃点
还说每个组派一个人来比比战斗力看谁吃的多
然后这个女同事就说叫我去 还说组上就靠我了
我当时就会说你怎么不去 不是吃的比我多吗 我吃不下了
她就说我吃这么点够吗
不像我的饭量

真是bi了狗了
关你屁事
我就是要瘦下去 打这贱人的脸
我们组上有两个男生还有个比我胖很多的女生
此女情商超低
还说自己是直率的人
直率尼玛币啊 跟你很熟吗？
轮得到你来插嘴嘛

我也158 104斤 但是我现在看起来跟你最胖的时候体形差不多

dd

我这个人人缘挺好的
跟谁都能玩儿到一块
嘴也特别毒 不过只跟关系特别好的人才会
而且我很会顾及别人的感受
从来不拿别人的缺点说事
嘴贱的女同事是香肠嘴 脸上痘痘也特别多 我从来没说过她呢
还不是考虑她的面子
我觉得人在社会上该给别人的面子一定要给
没有人会包容你的低情商和白痴举动

划重点‼️‼️‼️‼️
要跟我一起的BB请上个人基本情况 新开一楼上
最下面附上体重图 图上带日期 实在不方便上体重图的直接发数字