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三年后重拾减肥路,定期更新体重。

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结婚后体重飙升,上周体重87.6,昨天体重85,今天上午十一点体重84.3。晚上不吃饭,上下班步行,下班后的运动主要是爬山,快走。目前目标是先减到80以下。


来自Android客户端1楼2016-07-17 20:22回复
    8.4晚上十点半,称重83.2


    来自Android客户端3楼2016-08-04 22:30
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      8.5早晨称重82.95


      来自Android客户端4楼2016-08-05 17:41
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        8.14晚上十点承重82.1


        来自Android客户端5楼2016-08-14 22:05
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          8.15早晨7:30称重81.45


          来自Android客户端6楼2016-08-15 07:33
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            8.16早7:08称重81.35


            来自Android客户端7楼2016-08-16 07:09
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              8.28早晨称重80.75


              来自Android客户端8楼2016-08-29 15:45
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