没胃口

跑步，拉伸，按摩，才是王道

走几步路就要大喘气，这样真的不行啊

为了营养均衡，我吃，我吃，我吃，
可是真的好难吃

总是没胃口是从什么时候开始的呢？有段时间吃饭不规律，大概是那时候吧。

四点多醒来了，还是没有那个自制力去跑步……
然后吃起了本不在计划内的芒果……

饭买少了……菜多出来了

锻炼了半个多小时，现在头有点晕

这几天也不知道在忙些什么。
今早醒的意外的早，去跑步，发现提不起精神，只做了简单的热身，
哎，减肥不易呀，锻炼难受，不锻炼也难受，爬个楼梯都能大喘气。
眼睛难受，在休息与否之间纠结。

睡了一觉，错过了晚饭

今早起来觉得很困，下午玩了会儿手机还是睡了一觉，结果睡过了头……

上口爱的甜筒不脆

今天似乎有些冷，
穿着内搭的背心，肚子尤其明显，
拿了件加绒的卫衣，可是出门了才发现并没有那么冷，现在还是早上，到了中午肯定会更热，
外面吹着冷风，里面留着汗，
看来加绒卫衣确实是个错误的选择，
昨晚跑了会儿，真的很难坚持。